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お知らせ

インド政府観光局より - 国際ヨーガの日、動画のご紹介

2020年6月16日掲載


インド政府観光局よりお知らせを頂きました。

 季節が移ろい、紫陽花の色が深まる季節になりました。皆様、安全にお元気でお過ごしでしょうか。

 さて、6月21日は国連により、国際ヨーガの日(International Day of Yoga)に制定されています。この日にちなんで当局からは、基本のヨーガについてわかりやすくご紹介したいと思います。ヨーガの基礎となるポーズを日常に取り入れることは、日々の健康増進、維持につながります。

 インド政府アユーシュ省国立ヨーガ研究所のモラリジ・デサイ先生が監修したフィルム"Common Yoga Protocal" のリンクを記載しましたので、どうぞご覧ください。

ぜひ、ヨーガで、元気で健やかな毎日をお過ごしください。

インド政府観光局

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